虽然心理上仍是个孩子，但是自从读了研究生以后，感觉身体一天不如一天。曾经坚持过的锻炼也中断了好久好久......换来的是啤酒和炸鸡。原本消瘦的身材如今变得发福。是时候再次励志减肥，但是无数次的励志的结果是啪啪的打脸。所以这次在此记录下自己的锻炼成果。既解决了拖更的问题，又能督促自己。真是聪明的办法。（笑）

2017年8月20日 83KG

第一式俯卧撑 中级 2 组 / 高级 3 组
第二式抬腿 初级 1 组 / 高级 3 组
第一式深蹲 初级 1 组 / 高级 3 组

2017年8月21日 83KG

第一式俯卧撑 高级 1 组 / 高级 3 组
第二式抬腿 初级 1 组 / 高级 3 组
第一式深蹲 中级 1 组 / 高级 3 组

2017年8月21日  8月22日 81KG

之所以瘦了，不是因为锻炼，而是因为我生病了......

2017年8月24日 81KG

第一式俯卧撑 高级 2  组 / 高级 3 组
第二式抬腿 中级 1 组 / 高级 3 组
第一式深蹲 中级 1 组 / 高级 3 组